Zumba Gold

Minden kedden 9.00-10.00 (209-es terem)
Kinek szól?
A Zumba Gold program kifejezetten az idősebb korosztálynak készült, így alacsonyabb intenzitású és egyszerűbb mozdulatokat tartalmaz az eredeti Zumba órához képest.
Hogyan működik?
Jó hangulatú latin és karibi zenék, egyszerű, könnyen követhető mozdulatok, széles mosoly!
Túl vagy már néhány X-en, szeretnél mozogni, tetszik a Zumba, de túl gyors? Akkor a Zumba Goldot Neked találták ki!
Miért jó?
A Zumba Gold program jótékony hatással van a:

• szív- és érrendszerre
• izomzat erejére és rugalmasságára
• egyensúlyra
• testtudatra
• jókedvre és önbizalomra!

Mit kell hozni az órára?

• kényelmes ruhát
• sportcipőt
• vizet
• törölközőt

Oktató: Palásthy György
Tel.: +3620 418 1091
E-mail: info@salsamojito.hu