BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Klauzál Gábor Budafok-Tétényi Művelődési központ - ECPv6.17.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Klauzál Gábor Budafok-Tétényi Művelődési központ
X-ORIGINAL-URL:https://klauzalhaz.hu
X-WR-CALDESC:Események Klauzál Gábor Budafok-Tétényi Művelődési központ
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260917T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260917T194500
DTSTAMP:20260827T133400Z
CREATED:20260813T160140Z
LAST-MODIFIED:20260827T133400Z
UID:10016366-1789669800-1789674300@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Aikido felnőtteknek
DESCRIPTION:Aikido\nGyermekeknek kedd és csütörtök 17.30-18.30\nFelnőtteknek kedd és csütörtök 18.30-19.45 \nAz aikido gyakorlati technikái a kifinomult mozgáson\, az ellenfél erejének érzékelésén és elvezetésén\, valamint annak szétszórásán\, vagy az ellenfélre való visszafordításán alapulnak.\nA Promontor Aikido Egyesület foglalkozásai. \nTanfolyamvezető: Ilyés Ernő AIKIKAI 3. dan\nElérhetőség: +36 20 981 9231\nE-mail: ilyeserno@gmail.com
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/aikido-felnotteknek-3-3/2026-09-17/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Önvédelmi sport,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2025/02/aikido-wkidojpg.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260917T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260917T183000
DTSTAMP:20260909T135835Z
CREATED:20260813T155714Z
LAST-MODIFIED:20260909T135835Z
UID:10016336-1789666200-1789669800@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Aikido - általános iskolásoknak
DESCRIPTION:Aikido\nGyermekeknek kedd és csütörtök 17.30-18.30\nFelnőtteknek kedd és csütörtök 18.30-19.45 \nAz aikido gyakorlati technikái a kifinomult mozgáson\, az ellenfél erejének érzékelésén és elvezetésén\, valamint annak szétszórásán\, vagy az ellenfélre való visszafordításán alapulnak.\nA Promontor Aikido Egyesület foglalkozásai. \nTanfolyamvezető: Ilyés Ernő AIKIKAI 3. dan\nElérhetőség: +36 20 981 9231\nE-mail: ilyeserno@gmail.com
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/aikido-gyermekeknek-3-2/2026-09-17/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Önvédelmi sport,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2025/02/aikido-wkidojpg.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260917T171500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260917T191500
DTSTAMP:20260818T095330Z
CREATED:20260813T161930Z
LAST-MODIFIED:20260818T095330Z
UID:10016428-1789665300-1789672500@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Ritmikus gimnasztika óvodásoknak és iskolásoknak
DESCRIPTION:Ritmikus sportgimnasztika\nKedd és csütörtök 17.15-18.15 és 18.15-19.15 \nA tanfolyamon minden sportolni vágyó lányt szeretettel várunk. A tanfolyam célja\, hogy heti két alkalommal jó hangulatban mozogjanak a lányok. A tehetséges és szorgalmas gyerekeknek a későbbiekben versenyzési lehetőséget biztosítunk.\nTanfolyamvezető: Deregán Szandra\nElérhetőség: +36 20 287 3308\nE-mail: szandi.deregan@gmail.com
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/ritmikus-gimnasztika-ovodasoknak-es-iskolasoknak-5-3/2026-09-17/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Mozgáskultúra,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2025/02/ritmikus-gimnasztika-ritmikus-gimnasztikajpg.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260917T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260917T200000
DTSTAMP:20260818T105344Z
CREATED:20260813T154537Z
LAST-MODIFIED:20260818T105344Z
UID:10016247-1789664400-1789675200@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Hip-hop modern tánc
DESCRIPTION:Hip-hop modern tánctanfolyam\nHétfő: 17.00 – 19.00\nKedd: 17.00 – 20.00\nCsütörtök: 17.00 – 20.00\nPéntek: 17.00 – 20.30 \nTanfolyamvezető: Fleck Annamária táncpedagógus\nTel.: 06(30) 563 3007\nE-mail: hanna.dance@gmail.com
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/hip-hop-modern-tanc/2026-09-17/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Mozgáskultúra,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2025/02/hip-hop-hip-hopjpg.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260917T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260917T180000
DTSTAMP:20260818T110538Z
CREATED:20260812T134244Z
LAST-MODIFIED:20260818T110538Z
UID:10015448-1789664400-1789668000@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Ovis balett
DESCRIPTION:Ovis Balett\n4-6 éves korosztály \nB csoport:\nhétfő 16.00-17.00\ncsütörtök 16.00-17.00 \nA csoport:\nhétfő 17.00-18.00\ncsütörtök 17.00-18.00 \nA Promontor TSK csoportjai. Balett és általános tánc alapozó foglalkozás.\nTanfolyamvezető: Nagy Zomilla táncpedagógus\, táncművész\nTel.: +36 30 646 9009\nE-mail: zomillamilla.z@gmail.com \nRészvételi díj:\nHeti 1 alkalom – 13 000 Ft/fő/hó\nHeti 2 alkalom (hétfő és csütörtök) – 16 000 Ft/hó/fő
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/ovis-balett-5/2026-09-17/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/05/ovis-balett-d5a4695-1jpg.jpg-e1779374732681.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260917T161500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260917T174500
DTSTAMP:20260831T130514Z
CREATED:20260813T153606Z
LAST-MODIFIED:20260831T130514Z
UID:10016200-1789661700-1789667100@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Helen Doron angol nyelvtanfolyam
DESCRIPTION:Helen Doron angol nyelvtanfolyam\nHétfő 16:30-18:15\nKedd 16:15-18:00\nSzerda 15:30-17:45\nCsütörtökön  16:15-17:45\nPéntek 16:20-18:15 \nAngolul játékosan\, természetesen – Helen Doron tanfolyamok\nA Helen Doron módszerrel a gyermekek már 3 hónapos kortól játékosan és természetes módon sajátíthatják el az angol nyelvet. A módszer az anyanyelv elsajátításának természetes folyamatát követi\, tehát a sok hallgatásra\, ismétlésre\, játékra\, mozgásra és pozitív megerősítésre épül. Az órákon a gyermekek dalokon\, mondókákon\, történeteken és játékos feladatokon keresztül találkoznak az angollal. Fontos számunkra\, hogy a nyelvtanulás élmény legyen\, ezért a gyermekek biztonságos\, szeretetteljes környezetben tanulhatnak. A kis létszámú csoportokban minden gyermekre jut elegendő figyelem és lehetőség az aktív részvételre. A kisebbek mellett nagyobb gyermekek és tinédzserek számára is kínálunk életkorukhoz és nyelvi szintjükhöz igazodó programokat. A rendszeres otthoni hanganyag-hallgatás segíti\, hogy az angol fokozatosan a gyermekek mindennapjainak részévé váljon. Célunk\, hogy tanítványaink ne csak megtanulják az angol nyelvet\, hanem magabiztosan és örömmel használják is azt.\nKapcsolat:\nFarkas-Káplár Anett\n+36 20 231 4021\nbp22@helendoron.com
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/helen-doron-angol-nyelvtanfolyam-4/2026-09-17/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/08/Helen-Doron.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260917T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260917T130000
DTSTAMP:20260813T161430Z
CREATED:20260813T161106Z
LAST-MODIFIED:20260813T161430Z
UID:10016398-1789639200-1789650000@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Szenior torna
DESCRIPTION:Szenior torna\nKedd 10.00-11.00\, 11.00-12.00\, 12.00-13.00\nCsütörtök 10.00-11.00\, 11.00-12.00\, 12.00-13.00 \nA torna célja: a szervezet általános és sokoldalú fejlesztése a mobilizáció\, a nyújtás és az erősítés harmóniájának biztosításával.\nFoglalkozásvezető: Váczi Szilvi +36-30/9733-853\nRészvételi díj: 60+ szenior bérlettel (melynek ára: 5 000 Ft/3 hónap) díjtalanul látogatható. \nElőzetes bejelentkezés szükséges!
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/szenior-torna-4/2026-09-17/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Egészség-életmód,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/08/szeniortorna.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260917T083000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260917T093000
DTSTAMP:20260827T133454Z
CREATED:20260812T140957Z
LAST-MODIFIED:20260827T133454Z
UID:10015651-1789633800-1789637400@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Gerinctorna
DESCRIPTION:Gerinctorna minden korosztálynak \nKedd\, csütörtök 8.30-9.30\nHétfő és szerda 18.30-19.30 \nErősítő\, nyújtó hatású gyakorlatok a hát\, a törzs\, a has és a farizmokra.\nTanfolyamvezető: Váczi Szilvia testnevelő\, fitneszoktató és gerinctréner \nRészvételi díj: 2.500 Ft /alkalom; 9.000 Ft /4 alkalom; 20.000 Ft /10 alkalom
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/gerinctorna-6-3-2/2026-09-17/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Egészség-életmód,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/05/gerinctorna-delutan-gtornajpg.jpg-e1779376063771.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260916T190000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260916T203000
DTSTAMP:20260818T100642Z
CREATED:20260818T100642Z
LAST-MODIFIED:20260818T100642Z
UID:10016489-1789585200-1789590600@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Ifjúsági modern tánc
DESCRIPTION:Ifjúsági modern tánc\nHétfő 19.00- 20.30\nSzerda 19.00- 20.30\nSzombat 10.00-11.30 \nA Promontor TSK Egyesület csoportjai. Haladó\, versenyző csoport. Előképzettség szükséges\n14 – 16 éves kortól ajánlott. \nTanfolyamvezető: Nagy Zomilla táncpedagógus táncművész\nTel.: +36 30 646 9009\nE-mail: zomillamilla.z@gmail.com \nRészvételi díj:\n20 000 Ft/hó/heti 2 alkalom\n30 000 Ft/hó/heti 3 alkalom
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/ifjusagi-modern-tanc-2/2026-09-16/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/08/moderntanc.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260916T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260916T193000
DTSTAMP:20260812T141756Z
CREATED:20260812T140515Z
LAST-MODIFIED:20260812T141756Z
UID:10015516-1789583400-1789587000@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Gerinctorna
DESCRIPTION:Gerinctorna minden korosztálynak \nKedd\, csütörtök 8.30-9.30\nHétfő és szerda 18.30-19.30 \nErősítő\, nyújtó hatású gyakorlatok a hát\, a törzs\, a has és a farizmokra.\nTanfolyamvezető: Váczi Szilvia testnevelő\, fitneszoktató és gerinctréner \nRészvételi díj: 2.500 Ft /alkalom; 9.000 Ft /4 alkalom; 20.000 Ft /10 alkalom
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/gerinctorna-9-3/2026-09-16/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Egészség-életmód,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/05/gerinctorna-delutan-gtornajpg.jpg-e1779376063771.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260916T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260916T190000
DTSTAMP:20260818T101423Z
CREATED:20260818T101423Z
LAST-MODIFIED:20260818T101423Z
UID:10016563-1789579800-1789585200@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Junior modern tánc
DESCRIPTION:Junior modern tánc\nHétfő 19.00- 20.30\nSzerda 17.30- 19.00\nSzombat 10.00-11.30 \nA Promontor TSK Egyesület csoportjai. Haladó\, versenyző csoport. Előképzettség szükséges\n12 – 16 éves kortól ajánlott. \nTanfolyamvezető: Nagy Zomilla táncpedagógus táncművész\nTel.: +36 30 646 9009\nE-mail: zomillamilla.z@gmail.com \nRészvételi díj:\n20 000 Ft/hó/heti 2 alkalom\n30 000 Ft/hó/heti 3 alkalom
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/junior-modern-tanc-2/2026-09-16/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/08/moderntanc.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260916T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260916T183000
DTSTAMP:20260914T103122Z
CREATED:20260904T172413Z
LAST-MODIFIED:20260914T103122Z
UID:10016710-1789579800-1789583400@klauzalhaz.hu
SUMMARY:EDUKIDO – Játék. Építés. Felfedezés. Fejlődés
DESCRIPTION:EDUKIDO – Játék. Építés. Felfedezés. Fejlődés\nszerda 17.30-18.30 \nMi lenne\, ha gyermeked úgy tanulna\, hogy közben észre sem veszi\, hogy tanul?\nAz Edukido egy különleges\, LEGO® kockákra épülő fejlesztő foglalkozás 4–9 éves gyermekeknek\, ahol a játék\, az alkotás és a felfedezés találkozik a tanulással.\nMinden héten új témával és új kalanddal várjuk a gyerekeket. Egyik alkalommal a szél erejével kísérletezünk és vitorlás autót építünk\, máskor hidak\, liftek\, különleges járművek vagy akár motorral működő LEGO® modellek segítségével fedezzük fel\, hogyan működik körülöttünk a világ.\nA gyerekek beszélgetnek\, mozognak\, kísérleteznek\, irányítottan és kreatívan építenek\, miközben észrevétlenül fejlődik a figyelmük\, koncentrációjuk\, finommotorikájuk\, térlátásuk\, logikus gondolkodásuk\, problémamegoldó képességük és kreativitásuk. Megtanulnak együttműködni\, kérdezni\, elmondani saját gondolataikat – és ami számunkra különösen fontos: egyre bátrabban mondják ki\, hogy „Meg tudom csinálni!”\nAz Edukido ezzel játékosan támogatja az iskolára való felkészülést\, és az iskolás gyermekek számára is olyan készségeket erősít\, amelyekre a tanulás során nap mint nap szükségük van. \nNálunk a LEGO® nem cél\, hanem eszköz.\nEszköz ahhoz\, hogy a gyerekek kíváncsiak legyenek\, gondolkodjanak\, próbálkozzanak\, alkossanak és sikerélményeket szerezzenek. Minden héten 60 perc\, amikor a tanulás valóban játék – és a játékból valódi tudás születik.\nVárjuk szeretettel a gyerekeket heti rendszerességű Edukido foglalkozásainkra a Klauzál Házban! \nÉpítsünk együtt kíváncsiságot\, tudást és önbizalmat! \nTanfolyamvezető: Győri-Fleischer Jázmin – Edukido oktató\nRészvételi díj: 4000 Ft/ 60 perc /fő\nTel.: +36 30 741 2310\nE-mail: bp22@edukido.hu \nHonlap: https://edukido.hu/budapest22/\nJelentkezés: https://edukido.hu/jelentkezes-krealand/?intezmeny_neve=Klauz%C3%A1l%20H%C3%A1z%20szerda%2017:30-18:30 \nFacebook: https://www.facebook.com/edukido.budafokteteny \nAz oktató bemutatkozása: \nGyőri-Fleischer Jázmin – Edukido oktató\nGyőri-Fleischer Jázmin vagyok\, az ELTE matematika–biológia szakos tanárhallgatója. Azért választottam a pedagógusi pályát\, mert mindig is szerettem gyerekekkel foglalkozni\, és örömmel segítem őket abban\, hogy kíváncsian\, magabiztosan és örömmel tanuljanak.\n2026 májusában sikeresen elvégeztem az Edukido speciális oktatói képzését és vizsgáját\, nyáron pedig már Edukido tábort is vezettem. Nagyon megszerettem ezt a módszert\, mert játékosan fejleszti éppen azokat a képességeket – többek között a figyelmet\, a logikus gondolkodást\, a problémamegoldást és a kitartást –\, amelyekre a gyerekeknek az iskolakezdéskor és később a tanulás során is nagy szükségük lesz.\nTürelmes\, empatikus és nyugodt személyiségnek tartom magam\, könnyen megtalálom a közös hangot a gyerekekkel. Fontos számomra\, hogy minden gyermek a saját tempójában haladhasson\, merjen kérdezni és próbálkozni\, és megtapasztalja a „meg tudom csinálni!” sikerélményét.\nAz Edukido órákon szeretném megmutatni a gyerekeknek\, hogy a gondolkodás\, a felfedezés és a tanulás nem kötelező feladat\, hanem izgalmas élmény is lehet
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/edukido-jatek-epites-felfedezes-fejlodes/2026-09-16/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/09/EDUKIDO-fokep-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260916T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260916T183000
DTSTAMP:20260914T104749Z
CREATED:20260812T142405Z
LAST-MODIFIED:20260914T104749Z
UID:10016774-1789578000-1789583400@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Forma mozgásstúdió - haladó csoport
DESCRIPTION:Forma mozgásstúdió (7 éves kortól)\nHaladó csoport \nHétfő és szerda 17.00-18.30 \nA modern és a klasszikus balett alapjai\, színpadi mozgás oktatása. A tanfolyam célja a gyerekek mozgáskultúrájának fejlesztése\, és az egész életre szóló mozgásigény kialakítása.\nTanfolyamvezető: Fejes Erika moderntánc pedagógus \nRészvételi díj: 14 000 Ft /hó
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/forma-mozgasstudio-2/2026-09-16/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Mozgáskultúra,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2025/02/forma-mozgasstudio-forma-mozgasstudiojpg.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260916T160000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260916T170000
DTSTAMP:20260909T135611Z
CREATED:20260813T145000Z
LAST-MODIFIED:20260909T135611Z
UID:10016034-1789574400-1789578000@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Gyerek moderntánc
DESCRIPTION:Gyerek moderntánc – haladó\, versenyző csoport\nElőképzettség szükséges!\n/ 6 – 11 éves korosztály /\nSzerda 16.00- 17.00\nPéntek 16.00 – 17.00\nSzombat 11.30-13.00 \nA Promontor TSK Egyesület csoportjai. Balett és általános tánc alapozó foglalkozás. Magas színvonalú test- és táncművészeti képzés: gimnasztika\, mozdulatművészet\, modern tánctechnika.\nTanfolyamvezető: Nagy Zomilla táncpedagógus táncművész\nTel.: +36 30 646 9009\nE-mail: zomillamilla.z@gmail.com \nRészvételi díj:\n20 000 Ft/hó/heti 2 alkalom\n30 000 Ft/hó/heti 3 alkalom
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/gyerek-balett-3-2/2026-09-16/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/05/kezdo-kreativ-gyerektorna-kreativ-gyerektornajpg.jpg-e1779375426101.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260916T153000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260916T174500
DTSTAMP:20260831T130431Z
CREATED:20260813T153453Z
LAST-MODIFIED:20260831T130431Z
UID:10016184-1789572600-1789580700@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Helen Doron angol nyelvtanfolyam
DESCRIPTION:Helen Doron angol nyelvtanfolyam\nHétfő 16:30-18:15\nKedd 16:15-18:00\nSzerda 15:30-17:45\nCsütörtökön  16:15-17:45\nPéntek 16:20-18:15 \nAngolul játékosan\, természetesen – Helen Doron tanfolyamok\nA Helen Doron módszerrel a gyermekek már 3 hónapos kortól játékosan és természetes módon sajátíthatják el az angol nyelvet. A módszer az anyanyelv elsajátításának természetes folyamatát követi\, tehát a sok hallgatásra\, ismétlésre\, játékra\, mozgásra és pozitív megerősítésre épül. Az órákon a gyermekek dalokon\, mondókákon\, történeteken és játékos feladatokon keresztül találkoznak az angollal. Fontos számunkra\, hogy a nyelvtanulás élmény legyen\, ezért a gyermekek biztonságos\, szeretetteljes környezetben tanulhatnak. A kis létszámú csoportokban minden gyermekre jut elegendő figyelem és lehetőség az aktív részvételre. A kisebbek mellett nagyobb gyermekek és tinédzserek számára is kínálunk életkorukhoz és nyelvi szintjükhöz igazodó programokat. A rendszeres otthoni hanganyag-hallgatás segíti\, hogy az angol fokozatosan a gyermekek mindennapjainak részévé váljon. Célunk\, hogy tanítványaink ne csak megtanulják az angol nyelvet\, hanem magabiztosan és örömmel használják is azt.\nKapcsolat:\nFarkas-Káplár Anett\n+36 20 231 4021\nbp22@helendoron.com
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/helen-doron-angol-nyelvtanfolyam-3/2026-09-16/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/08/Helen-Doron.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260916T101500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260916T111500
DTSTAMP:20260812T144847Z
CREATED:20260812T143928Z
LAST-MODIFIED:20260812T144847Z
UID:10015778-1789553700-1789557300@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Szenior örömtánc
DESCRIPTION:Szenior örömtánc\nSzerda 10.15-11.15 \nHadat üzenünk a depressziónak és az öregkori elbutulásnak. Meg vagyunk győződve arról\, hogy az életnek csak addig van értelme\, amíg az ember egészségét megőrizve nyitott és érdeklődő marad a világ dolgaira.”A táncolást kíméletes sporttevékenységnek tekintem\, miközben a gyönyörű muzsika üdítően hat a lelkünkre.” – vallja a foglalkozás vezetője Szűcsné Gyöngyösi Ildikó.\nSZENIORTÁNC = MOZGÁS + ÖRÖM + AGYTORNA\nTesti\, szellemi frissességünk megőrzésért is tennünk kell. A szeniortánc foglalkozáshoz nem szükséges sem előzetes tánctudás\, sem táncpartner. Az új lépések megtanulása intenzív koncentrációt kíván\, elősegíti az idegpályák “olajozását”.\nNem kell táncpartnerről gondoskodni\, csupán váltócipő szükséges. Szeretettel várom azokat az 55 éven felettieket\, akik ténylegesen tenni akarnak mentális és testi egészségükért.\nVideó a foglalkozásról: https://youtu.be/hSbihsH-VzQ \nTanfolyamvezető: Szűcsné Gyöngyösi Ildikó\nRészvételi díj:\n2 500 Ft / fő / alkalom\, 60+ Szenior Bérlettel 1 500 Ft/fő/alkalom\nBérlet:\n6 000 Ft/fő/4 alkalom\, 60+ Szenior Bérlettel 7 500/fő/4 alkalom
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/szenior-oromtanc-3-2/2026-09-16/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Egészség-életmód,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2025/02/szenior-oromtanc-img-20191012-142936jpg.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260916T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260916T110000
DTSTAMP:20260812T155856Z
CREATED:20260812T155618Z
LAST-MODIFIED:20260812T155856Z
UID:10015987-1789552800-1789556400@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Meridian 3-1-2
DESCRIPTION:Meridian 3-1-2\nszerda 10.00-11.00 \nA meridián torna a 3-1-2 elvére épül\, azaz a “3” ez esetben azt jelenti\, hogy három meridián pontot kell stimulálni\, ezeknek a különlegessége abban van\, hogy velük az egész testre lehet hatni. \nTanfolyamvezető: Sümegi János\nElérhetőség: +36 30 293 8714\nE-mail: sumegijanos@freemail.hu\nA belépés díjtalan\, de regisztrációhoz kötött!
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/meridian-3-1-2/2026-09-16/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Egészség-életmód,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/08/meridian-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260916T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260916T103000
DTSTAMP:20260824T154729Z
CREATED:20260824T154729Z
LAST-MODIFIED:20260824T154729Z
UID:10016680-1789551000-1789554600@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Montessori klub - Együtt lépésről\, lépésre
DESCRIPTION:Szeretettel várunk kéthetente szerdán a Klauzál Házban\, a Babafok Közösségi Térben!\n\nA Montessori klub egy kötetlen mentor program\, célja\, hogy egy közösség része lehess\, ahol megértünk\, támogatunk\, inspirálunk hasonló szemlélet mentén. Minden alkalomra hozunk egy témát\, amit körbe járunk\, de mindig van lehetőség saját témákra is. Elhozhatod kérdéseidet\, elakadásod\, vagy épp sikersztorid\, mi meghallgatunk és támogatunk téged\, együtt megkeressük a megoldókulcsokat.\nItt hasznos információkat és technikákat ismerhetsz meg szakértőktől és anyatársaidtól egyaránt\, kapcsolódó elvek mentén haladva. Mindeközben segítek a gyakorlatba beépíteni\, életszerűen alkalmazni a hétköznapokban az elhangzottakat. \nA részvétel BabaFok kártyával ingyenes\, kártya nélkül 1000 ft/alkalom. A helyszínen válthatod meg belépődet\, bejelentkezés nem szükséges.\nEgy mentorált\, aktualitásokon alapuló baráti beszélgetésre számíts:– ahol mindig új témákkal és technikákkal ismerkedhetsz– ahol lehetsz aktív és csendes megfigyelő is– ahol kimondhatod\, megélheted anyaságod nehézségeit és boldog pillanatait\,– ahol nincs ítélkezés\, csak őszinte\, konstruktív párbeszéd.\nTÉMÁINK ÉS IDŐPONTOK: \nSZEPTEMBER2. – Alvás16. – Jó és a rossz mérlegen30. – Rendteremtés \nOKTÓBER14. – Anyai önismeret28. – Hogyan beszéljünk gyermekünkkel az elmúlásról? \nNOVEMBER11. – Márton-nap – mértékletesség és nemet mondás25. – Adventre készülés \nDECEMBER2. – Meddig maradjon otthon az édesanya?16. – Karácsony\, ajándékozás (záró foglalkozás)
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/montessori-klub-egyutt-lepesrol-lepesre-2/2026-09-16/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:BabaFok,Programok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/02/Montessori-klub.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260916T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260916T111500
DTSTAMP:20260909T142914Z
CREATED:20260812T150411Z
LAST-MODIFIED:20260909T142914Z
UID:10015808-1789549200-1789557300@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Szenior örömtánc és Egyensúly tréning | Kombinált bérlet
DESCRIPTION:Szenior örömtánc és Egyensúly tréning | Kombinált bérlet\nSzerda 9.00-11.15 \nTanfolyamvezető: Szűcsné Gyöngyösi Ildikó \nRészvételi díj:\n2 500 Ft/fő/alkalom\, 60+ szenior bérlettel 2 000 Ft/fő/alkalom\nBérlet:\n9 000 Ft/fő/4 alkalom\, 60+ szenior bérlettel 7 000 Ft/fő/4 alkalom
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/szenior-oromtanc-3-3/2026-09-16/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Egészség-életmód,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/08/kombinalt-berlet.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260916T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260916T100000
DTSTAMP:20260812T144622Z
CREATED:20260812T144551Z
LAST-MODIFIED:20260812T144622Z
UID:10015793-1789549200-1789552800@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Egyensúly tréning
DESCRIPTION:Egyensúly tréning\nSzerda 9.00 – 10.00 \nJavítsa egyensúlyérzékét\, csökkentse az elesés veszélyét\, legyen biztonságosabb mindennapi mozgása!\nTanfolyamvezető: Szűcsné Gyöngyösi Ildikó\, egészségfejlesztő\, szeniortréner. \nRészvételi díj:\n2 500 Ft/fő/alkalom\, 60+ szenior bérlettel 1 500 Ft/fő/alkalom\nBérlet:\n7 500 Ft/fő/4 alkalom\, 60+ szenior bérlettel 6 000 Ft/fő/4 alkalom
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/egyensuly-trening-3-2/2026-09-16/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Egészség-életmód,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2025/02/egyensulytrening-egyenjpg.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260915T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260915T183000
DTSTAMP:20260909T135820Z
CREATED:20260813T155454Z
LAST-MODIFIED:20260909T135820Z
UID:10016321-1789493400-1789497000@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Aikido - általános iskolásoknak
DESCRIPTION:Aikido\nGyermekeknek kedd és csütörtök 17.30-18.30\nFelnőtteknek kedd és csütörtök 18.30-19.45 \nAz aikido gyakorlati technikái a kifinomult mozgáson\, az ellenfél erejének érzékelésén és elvezetésén\, valamint annak szétszórásán\, vagy az ellenfélre való visszafordításán alapulnak.\nA Promontor Aikido Egyesület foglalkozásai. \nTanfolyamvezető: Ilyés Ernő AIKIKAI 3. dan\nElérhetőség: +36 20 981 9231\nE-mail: ilyeserno@gmail.com
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/aikido-gyermekeknek-2-2/2026-09-15/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Önvédelmi sport,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2025/02/aikido-wkidojpg.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260915T170000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260915T200000
DTSTAMP:20260818T105532Z
CREATED:20260813T154857Z
LAST-MODIFIED:20260818T105532Z
UID:10016291-1789491600-1789502400@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Hip-hop modern tánc
DESCRIPTION:Hip-hop modern tánctanfolyam\nHétfő: 17.00 – 19.00\nKedd: 17.00 – 20.00\nCsütörtök: 17.00 – 20.00\nPéntek: 17.00 – 20.30 \nTanfolyamvezető: Fleck Annamária táncpedagógus\nTel.: 06(30) 563 3007\nE-mail: hanna.dance@gmail.com
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/hip-hop-modern-tanc-9/2026-09-15/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Mozgáskultúra,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2025/02/hip-hop-hip-hopjpg.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260915T163000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260915T173000
DTSTAMP:20260812T142854Z
CREATED:20260812T142807Z
LAST-MODIFIED:20260812T142854Z
UID:10015763-1789489800-1789493400@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Ovis torna
DESCRIPTION:Ovis torna (4-6 év)\nKedd 16.30-17.30 \nA tanfolyam célja\, hogy a gyerekek mozgáskoordinációja és izomzata egészségesen fejlődjön. Zenés ovis torna: játékos foglalkozások keretében kikapcsolódási\, és mozgási lehetőség óvodáskorú gyermekek részére.\nTanfolyamvezető: Fejes Erika moderntánc-pedagógus \nRészvételi díj: 12.000 Ft/ hó – BabaFok kártyával 10.000 Ft/hó
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/ovis-torna-3-2/2026-09-15/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2025/02/ovis-torna-zenes-ovistornajpg.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260915T161500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260915T180000
DTSTAMP:20260831T130349Z
CREATED:20260813T153317Z
LAST-MODIFIED:20260831T130349Z
UID:10016168-1789488900-1789495200@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Helen Doron angol nyelvtanfolyam
DESCRIPTION:Helen Doron angol nyelvtanfolyam\nHétfő 16:30-18:15\nKedd 16:15-18:00\nSzerda 15:30-17:45\nCsütörtökön  16:15-17:45\nPéntek 16:20-18:15 \nAngolul játékosan\, természetesen – Helen Doron tanfolyamok\nA Helen Doron módszerrel a gyermekek már 3 hónapos kortól játékosan és természetes módon sajátíthatják el az angol nyelvet. A módszer az anyanyelv elsajátításának természetes folyamatát követi\, tehát a sok hallgatásra\, ismétlésre\, játékra\, mozgásra és pozitív megerősítésre épül. Az órákon a gyermekek dalokon\, mondókákon\, történeteken és játékos feladatokon keresztül találkoznak az angollal. Fontos számunkra\, hogy a nyelvtanulás élmény legyen\, ezért a gyermekek biztonságos\, szeretetteljes környezetben tanulhatnak. A kis létszámú csoportokban minden gyermekre jut elegendő figyelem és lehetőség az aktív részvételre. A kisebbek mellett nagyobb gyermekek és tinédzserek számára is kínálunk életkorukhoz és nyelvi szintjükhöz igazodó programokat. A rendszeres otthoni hanganyag-hallgatás segíti\, hogy az angol fokozatosan a gyermekek mindennapjainak részévé váljon. Célunk\, hogy tanítványaink ne csak megtanulják az angol nyelvet\, hanem magabiztosan és örömmel használják is azt.\nKapcsolat:\nFarkas-Káplár Anett\n+36 20 231 4021\nbp22@helendoron.com
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/helen-doron-angol-nyelvtanfolyam-2/2026-09-15/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/08/Helen-Doron.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260915T101500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260915T110000
DTSTAMP:20260812T152517Z
CREATED:20260812T152456Z
LAST-MODIFIED:20260812T152517Z
UID:10015866-1789467300-1789470000@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Kerekítő Manó torna (1-3 éves)
DESCRIPTION:KEREKÍTŐ MANÓ TORNA (1-3 év)\nKedd 10.15 – 11.00 \nMóka és kacagás a Kerekítő könyvsorozatban népi mondókái nyomán Kerekítő manó bábos perceivel\, furulyákkal\, dobbal\, népi hangutánzó hangszerekkel\, színes ernyővel.\nMozgásfejlesztő tornaszeres játéktérrel. \nFoglalkozásvezető: Dulai Rita\, drámapedagógus\, óvodapedagógus\, védjegyes Kerekítő foglalkozásvezető\nElérhetőség: +36 20 560 7987\nE-mail: rita.dulai6@gmail.com \nwww.kerekito.hu\nFacebook: https://www.facebook.com/kerekitodulairita
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/kerekito-mano-torna-1-3-eves-2/2026-09-15/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/03/kerekito-rita.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260915T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260915T101500
DTSTAMP:20260812T152630Z
CREATED:20260812T151956Z
LAST-MODIFIED:20260812T152630Z
UID:10015851-1789464600-1789467300@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Kerekítő Mondókázó (0-3 éves)
DESCRIPTION:Kerekítő Mondókázó (0-3 év)\nKedd 9.30-10.15 \nA foglalkozásokon középpontban az ölbéli játékok. Bizalom\, érintések és önfeledt nevetés.\nMóka és Kacagás Kerekítő könyvsorozatban népi mondókái nyomán Kerekítő manó bábos perceivel\, furulyákkal\, dobbal\, népi hangutánzó hangszerekkel\, színes ernyővel. \nFoglalkozásvezető: Dulai Rita\, drámapedagógus\, óvodapedagógus\, védjegyes Kerekítő foglalkozásvezető\nElérhetőség: +36 20 560 7987\nE-mail: rita.dulai6@gmail.com \nwww.kerekito.hu\nFacebook: https://www.facebook.com/kerekitodulairita
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/kerekito-mondokazo-0-3-eves-2-2/2026-09-15/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/03/kerekito-rita.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260915T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260915T100000
DTSTAMP:20260812T153019Z
CREATED:20260812T152952Z
LAST-MODIFIED:20260812T153019Z
UID:10015880-1789462800-1789466400@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Zumba Gold
DESCRIPTION:Zumba Gold\nKedd 9.00-10.00 \nKinek szól?\nA Zumba Gold program kifejezetten az idősebb korosztálynak készült\, így alacsonyabb intenzitású és egyszerűbb mozdulatokat tartalmaz az eredeti Zumba órához képest.\nHogyan működik?\nJó hangulatú latin és karibi zenék\, egyszerű\, könnyen követhető mozdulatok\, széles mosoly!\nTúl vagy már néhány X-en\, szeretnél mozogni\, tetszik a Zumba\, de túl gyors? Akkor a Zumba Goldot Neked találták ki!\nMiért jó?\nA Zumba Gold program jótékony hatással van a: \n\nszív- és érrendszerre\nizomzat erejére és rugalmasságára\negyensúlyra\ntesttudatra\njókedvre és önbizalomra!\n\nMit kell hozni az órára? \n\nkényelmes ruhát\nsportcipőt\nvizet\ntörölközőt\n\nOktató: Palásthy György\nTel.: +3620 418 1091\nE-mail: info@salsamojito.hu
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/zumba-gold-3-2/2026-09-15/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Mozgáskultúra,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2025/02/zumba-zumbapng.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260914T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260914T200000
DTSTAMP:20260812T151359Z
CREATED:20260812T150838Z
LAST-MODIFIED:20260812T151359Z
UID:10015822-1789410600-1789416000@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Hatha jóga felnőtteknek
DESCRIPTION:Hatha jóga felnőtteknek\nHétfő 18.30-20.00 \nA jóga egy életforma. Jógaóráinkon a testi-lelki egészség megőrzése a cél. A foglalkozásokat légzőgyakorlatokkal kezdjük\, majd jóga testhelyzeteket (ászanákat) gyakorlunk\, végül meditálunk és relaxálunk. A test hajlékonyabbá válik\, a lélek pedig nyugodtabbá és kiegyensúlyozottabbá.\nCsatlakozás folyamatosan! \nTanfolyamvezető: Katona Ágnes\, aki indiai jógamester tanítványa\nOktató elérhetősége: katonaagnes8@hotmail.com
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/hatha-joga-felnotteknek-3-2/2026-09-14/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Egészség-életmód,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2025/02/hatha-joga-hathajpg.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260914T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260914T193000
DTSTAMP:20260812T141129Z
CREATED:20260812T135144Z
LAST-MODIFIED:20260812T141129Z
UID:10015583-1789410600-1789414200@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Gerinctorna
DESCRIPTION:Gerinctorna minden korosztálynak \nKedd\, csütörtök 8.30-9.30\nHétfő és szerda 18.30-19.30 \nErősítő\, nyújtó hatású gyakorlatok a hát\, a törzs\, a has és a farizmokra.\nTanfolyamvezető: Váczi Szilvia testnevelő\, fitneszoktató és gerinctréner \nRészvételi díj: 2.500 Ft /alkalom; 9.000 Ft /4 alkalom; 20.000 Ft /10 alkalom
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/gerinctorna-8-3/2026-09-14/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Egészség-életmód,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/webp:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/05/gerinctorna-delutan-gtornajpg.jpg-e1779376063771.webp
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260914T180000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260914T190000
DTSTAMP:20260909T140257Z
CREATED:20260818T112635Z
LAST-MODIFIED:20260909T140257Z
UID:10016637-1789408800-1789412400@klauzalhaz.hu
SUMMARY:Pilates-nyújtás-lazítás - Regisztráció szükséges!
DESCRIPTION:Pilates-nyújtás-lazítás \nhétfő 10.00-11.00\nhétfő 18.00-19.00 (Bejelentkezéshez kötött: aquafitnessfelszerelesek@gmail.com) \nA Pilates egy olyan mozgásforma\, amely a törzs izmainak erősítésére\, a testtartás javítására és a mozgáskoordináció fejlesztésére helyezi a hangsúlyt. A gyakorlatok kontrollált\, pontos mozdulatokra és tudatos légzésre épülnek. Rendszeres gyakorlásával erősebbé és rugalmasabbá válhat a test\, miközben javulhat az egyensúly és a közérzet is. \nFoglalkozásvezető: Petrányi Mónika oktató\nFacebook: https://www.facebook.com/monika.petranyi/ \n 
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/pilates-nyujtas-lazitas-2/2026-09-14/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Egészség-életmód,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/08/Pilates.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR