BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Klauzál Gábor Budafok-Tétényi Művelődési központ - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://klauzalhaz.hu
X-WR-CALDESC:Események Klauzál Gábor Budafok-Tétényi Művelődési központ
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261030T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261030T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016836-1793352600-1793356200@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2026-10-30/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261104T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261104T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016837-1793784600-1793788200@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2026-11-04/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261106T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261106T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016838-1793957400-1793961000@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2026-11-06/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261111T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261111T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016839-1794389400-1794393000@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2026-11-11/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261113T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261113T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016840-1794562200-1794565800@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2026-11-13/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261118T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261118T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016841-1794994200-1794997800@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2026-11-18/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261120T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261120T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016842-1795167000-1795170600@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2026-11-20/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261125T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261125T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016843-1795599000-1795602600@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2026-11-25/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261127T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261127T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016844-1795771800-1795775400@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2026-11-27/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261202T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261202T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016845-1796203800-1796207400@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2026-12-02/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261204T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261204T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016846-1796376600-1796380200@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2026-12-04/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261209T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261209T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016847-1796808600-1796812200@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2026-12-09/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261211T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261211T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016848-1796981400-1796985000@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2026-12-11/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261216T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261216T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016849-1797413400-1797417000@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2026-12-16/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261218T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261218T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016850-1797586200-1797589800@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2026-12-18/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261223T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261223T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016851-1798018200-1798021800@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2026-12-23/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261225T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261225T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016852-1798191000-1798194600@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2026-12-25/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261230T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261230T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016853-1798623000-1798626600@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2026-12-30/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270101T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270101T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016854-1798795800-1798799400@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2027-01-01/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270106T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270106T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016855-1799227800-1799231400@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2027-01-06/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270108T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270108T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016856-1799400600-1799404200@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2027-01-08/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270113T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270113T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016857-1799832600-1799836200@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2027-01-13/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270115T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270115T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016858-1800005400-1800009000@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2027-01-15/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270120T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270120T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016859-1800437400-1800441000@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2027-01-20/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270122T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270122T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016860-1800610200-1800613800@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2027-01-22/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270127T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270127T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016861-1801042200-1801045800@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2027-01-27/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270129T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270129T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016862-1801215000-1801218600@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2027-01-29/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270203T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270203T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016863-1801647000-1801650600@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2027-02-03/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270205T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270205T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016864-1801819800-1801823400@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2027-02-05/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270210T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270210T103000
DTSTAMP:20261021T135653Z
CREATED:20261021T134915Z
LAST-MODIFIED:20261021T135653Z
UID:10016865-1802251800-1802255400@klauzalhaz.hu
SUMMARY:BABA-MAMA TORNA NIKIVEL
DESCRIPTION:Minden pénteken 9:30-10:30 · Klauzál Ház \nVárunk szeretettel egy teljes körű\, vidám átmozgatásra\, ahol a babákat is bátran hozhatjátok magatokkal! \nAmíg mi mozgunk\, a babák a középen kialakított játszószőnyegen játszhatnak\, így együtt tölthetünk el egy tartalmas órát. \nHogyan épül fel az óra?\n\nAlapos bemelegítés – ízületek\, izmok és a keringés fokozatos felkészítése.\nAerob jellegű átmozgatás – dinamikus\, könnyen követhető gyakorlatokkal megmozgatjuk az egész testet.\nIzomerősítés – tornaszőnyegen különböző izomcsoportokat dolgoztatunk meg\, minden porcikánkat átmozgatjuk és erősítjük.\nEgyéni figyelem – figyelembe vesszük az egyéni állapotot és az egészségügyi jelzéseket\, valamint a szétnyílt hasizommal élő anyukák speciális igényeit.\nAlapos nyújtás – az órát kellemes\, fokozatos levezetéssel és nyújtással zárjuk.\n\nKinek szól?\nMinden kisgyermekes anyukának\, aki szeretne újra rendszeresen mozogni\, erősödni\, feltöltődni\, és közben egy támogató közösséghez tartozni. \nRészvételi díj: 3500 Ft / alkalom \nIdőpont: Péntek 9:30-10:30 \nHelyszín: Klauzál Ház \nJelentkezés / kérdés: 06 30 953 1926 \nTöltsünk el együtt egy tartalmas\, vidám órát! \nKemendi-Gránicz Niki · fitness instruktor \nMegosztom:
URL:https://klauzalhaz.hu/esemeny/11189/2027-02-10/
LOCATION:Klauzál Gábor Művelődési Központ\, Nagytétényi út 31-33\, Budapest\, 1222\, Hungary
CATEGORIES:Gyermekeknek,Tanfolyamok
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://klauzalhaz.hu/wp-content/uploads/2026/10/Baba-mama-torna-pasztell-plakat.png
GEO:47.409115351609;19.021519986509
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Klauzál Gábor Művelődési Központ Nagytétényi út 31-33 Budapest 1222 Hungary;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Nagytétényi út 31-33:geo:19.021519986509,47.409115351609
END:VEVENT
END:VCALENDAR