Egészség - életmód

YIN JÓGA Csütörtök 18.30-20.00

Ez az öngyógyító jógarendszer az indiai hatha jóga és a kínai taoista hagyomány találkozásából született. Jellemzője, hogy hosszan, 3-5 percig tartunk ki bizonyos testhelyzeteket (ászanákat)...

HATHA JÓGA Hétfő 18.15-20.15

ÚJ! Szeptember 4-én Kezdő hatha jóga indul! A haladókat továbbra is sok szeretettel várjuk. A test és az elme tanítása! A jóga széleskörű prevenciós módszer, önmegfigyelés, önismeret,...

TAI-CHI Szerda és péntek 18.00-19.00

Tradicionális kínai egészségmegőrző torna 14 éves kortól. Az edzéseket a Tűzmadár Harcművészeti- és Szabadidősport Egyesület tartja. Tanfolyamvezetők: Kovács Géza, Sebők Petra Részvételi díj: 8.000.- Ft / hó 5.000.- Ft...