Egészség - életmód

HATHA JÓGA Hétfő 18.15-20.15

 A test és az elme tanítása! A jóga széleskörű prevenciós módszer, önmegfigyelés, önismeret, a figyelem irányítása. Fontos a rendszeresség, az energiaszint emelése. Várjuk szeretettel az új érdeklődőket,...

TAI-CHI Hétfő és szerda 18.00-19.00

Tradicionális kínai egészségmegőrző torna 14 éves kortól. Az edzéseket a Tűzmadár Harcművészeti- és Szabadidősport Egyesület tartja. Tanfolyamvezetők: Kovács Géza, Sebők Petra Részvételi díj: 6.000.- Ft / hó